30 راهکار برای کاهش فشار خون بالا + توصیه های طب سنتی

خیلی از نوابغ علم پزشکی فکر میکردند که الان دیگر میتوانند برای هر چیزی ژن مخصوص به اون رو پیدا کنند و با تغییر اون ژن قادرند که رفتارهای انسان رو تصحیح یا کنترل کنند. در مقابل ژل یا فیلر پوستی نوعی پرکننده محسوب می شود که برای تزریق ژل به صورت به کار می رود. ممکن است یک متخصص پوست برای تعادل و تقارن مجددا فیلر (ژل) تزریق کند، یا بتواند آن را به طور کامل حل کند. می تواند به عنوان یکی از روش های درمان تعریق زیاد در کف دست و یا زیر بغل، و نیز در درمان سر دردهای میگرنی به کار رود.

ورزش کردن: فعالیت بدنی باعث تحریک عضلات و تجزیه تری گلیسیرید میشود تا بدن بتواند از آنها به عنوان انرژی به جای ذخیره چربی استفاده کند. بعد از گذشت حدود شش ماه، پرکننده های اسید هیالورونیک به طور طبیعی توسط بدن تجزیه می شوند. برخی از پرکننده های هیالورونیک اسید VOLUMA، فرموله شده اند که دوام بیشتری دارند، اما معمولاً در مناطق خاصی مانند گونه ها تزریق می شوند. برخی داروها ممکن است سطح ALP را افزایش دهند، از جمله برخی آنتی بیوتیکها و برخی از داروهایی که برای درمان مشکلات روانپزشکی یا صرع استفاده میشوند.

توده ها: یک توده شاید سفت و گرد یا شبیه به قسمتی از پوست ضخیم باشد. هم پزشکان، هم متخصصان تغذیه و هم تمام مردم عادی می توانند شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنند و از آن استفاده کنند. شما نمیتوانید از بدن خود انتظار داشته باشید که در اثر غذا خوردن صحیح و انجام حرکات ورزشی تنها در بعضی مواضع لاغر شود. انتظار حداقل چند روز یا ترجیحا دو هفته ایده آل است. در عین حال باید دانست که مصرف تصادفی یک وعده جگر همراه با غذای کم چرب و کم کلسترول احتمالا زیان بخش نیست، مگر این که شخص دچار بیماری قلبیبوده و یا کلسترول خونش خارج از اندازه باشد که در این صورت چه بسا چشم پوشی از مصرف جگر، عاقلانه تر است.

میزان ماندگاری چربی در تزریق باسن بسیار خوب و رضایت بخش است . زیرا یکی از عوامل بالا بردن فشار خون که بسیار سریع هم عمل می کند، استرس و عصبانیت است.مطالعات مختلف نشان داده اند که تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا، شل کردن عضلات و حتی گوش دادن به موسیقی آرامش بخش برای 30 دقیقه در روز می توانند در کاهش فشار خون بالا نقش داشته باشد.

مطالعات نشان داده است که مصرف پروتئین اشتها را تا ۶۰٪ کاهش داده، متابولیسم را تا ۱۰۰-۸۰ کالری در روز افزایش داده و کمکتان میکند تا ۴۴۱ کالری کمتر در روز مصرف کنید. دراین نوع از جگر میزان کالری و پروتئین بالایی وجود دارد و میتواند بعنوان یک غذای سالم مورد استفاده قرار گیرد. وجود یا عدم وجود هر یک از پارامتر های زیر به وسیله تغییر رنگ قسمت مربوطه بر روی نوار ادرار مشخص می شود.

به دلیل اینکه برای تزریق چربی باسن به حجم زیادی از چربی نیازمندیم باید ابتدا شکم ، پهلوها ، زیر کتف و گاهی قسمت پشت ران و زیر باسن کاملا ساکشن شده و یکدست گردد و سپس چربی آماده شده برای کناره و بالای باسن و بغل گود ران ها استفاده شود . عمل گذاشتن پروتز چون کمتر وقت می برد(1.5-2) بیشتر توصیه می شود در حالیکه روش تزریق چربی کاملا طبیعی وکم عارضه تر از پروتز می باشد. قطعا در اطرافتان چه در اصفهان و چه در نقاط دیگر از افراد زیادی شنیده اید که راجع به تزریق بوتاکس، تزریق ژل و یا تزریق چربی و تعیین وقت برای انجام آن ها صحبت می کنند؛ که تعدادی از افراد از این تزریقات راضی بوده و برخی هم ممکن است با آن ها مخالف باشند!

متاسفانه این عمل بدلیل وقت گیر بودن (بین 4-5ساعت ) واینکه اکثر جراحان با این روش ونیز تکنیک انجام آن آشنائی کامل ندارند کمتر پیشنهاد داده می شود . اکثر خانم ها از گودافتادگی کناره باسن به سمت ران ها ناراضی هستند. تنها ضعف این روش این است که گاهی اوقات چربی از بین میرود. بلافاصله پس از درمان، رایج ترین عوارض جانبی گزارش شده قرمزی موقتی و تورم در محل تزریق است. کمپرس سرد ممکن است بلافاصله پس از درمان برای کاهش تورم استفاده شود. تزریق چربی یک عمل جراحی افزایش حجم است که در آن، با استفاده از لیپوساکشن، چربی از یک قسمت از بدن برداشته و در قسمت دیگری از بدن تزریق میشود.

باسن افراد در سنین میانسالی و بعضا در جوان ها نسبتا صاف شده و از برجستگی قسمت بالای آن به مرور زمان کاسته می شود و در عین حال ، افزایش چربی ناحیه پهلوها و بالای باسن (اصطلاحا کپل) موجب تشدید حالت صاف و تخت باسن می شود. افرادی که تحت این عمل جراحی قرار می گیرند معمولاً از نتیجه راضی هستند زیرا از چربی هایی که بصورت ناخواسته در قسمتی از بدن هستند کاسته شده و در قسمت دلخواه بصورت کاملاً طبیعی افزایش می یابد. فرم بسیار طبیعی و یکدست آن از دیگر مزایای تزریق چربی در این ناحیه است .

نتیجه عمل چگونه است ؟ نتیجه این عمل دو منظوره و در حقیقت جابه جایی بافت چربی از نقطه ای به نقطه دیگر ، فیگور بسیار جذاب و زیبای بدن خواهد بود . امروزه بزرگ کردن سینه بصورت کاملاً طبیعی بوسیله بافت چربی بدن فرد امکان پذیر است. جراحی پلاستیک بزرگ کردن سینه بصورت طبیعی بوسیله بافت بدن فرد انجام می شود. دو نوع بافت چربی در بدن انسان وجود دارد. تزریق دست ها مکمل تزریق چربی جوان سازی صورت می باشد . از ژل برای ایجاد ساختار مناسب و حجم دهی به لب ها، گونه، زاویه سازی صورت، از بین بردن گودی زیر چشم و نیز چروک های روی دست استفاده می شود.

معمولا افرادی که برای جوان سازی صورت مراجعه می کنند بعد از آگاهی از اینکه می توانند همزمان دستی جوان و متناسب با صورت جوان شده داشته باشند داوطلب تزریق چربی دست می شوند. در اصل این عمل بدلیل اینکه معمولا مقدار زیادی چربی نیاز دارد با یک تیر دو نشان می زند .به این معنی که مثلا اگر چربی از شکم بیمار برداشت شود وبه پستانها تزریق شود ، علاوه بر حجیم کردن سینه ها ، شکم هم کوچک وصاف خواهد شد .

وبه راحتی قادر خواهد بود پس از چند ساعت از عمل به فعالیت های روز مره خود برگردد . بیمار نیاز دارد تا پس از جراحی جهت بررسی به جراح خود مراجعه نماید. ماندگاری و تأثیر ژل تزریقی میتواند به نوع محصول مورد استفاده، ناحیه مورد نظر جهت درمان و شرایط سنی و بدنی بیمار وابسته باشد. بیمار پس از عمل باید ازشکم بند وسینه بند بمدت چند هفته استفاده کند .

ناجیه قابل تزریق ، از 5 سانتی متر بالای مچ دست (اصطلاحا خط ساعت) تا بند اول انگشتان می باشد . تزریق بوتاکس بیشتر برای اهداف زیبایی و درمانی در ناحیه ی یک سوم فوقانی صورت به کار می رود (خط اخم – پیشانی – خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم ) که هدف آن پیشگیری از ایجاد چین و چروک و خطوط سطحی صورت است. تزریق بوتاکس برای از بین بردن چین و چروک صورت مخصوصا در نواحی خط اخم پیشانی و خط خنده انجام می شود. غذاهای فرآوری شده و غلات نیز از رژیم پالئو حذف میشوند.

این نظریه زمانی مطرح میشود که استخوانهای با اندازه بزرگ شکسته میشوند و منجر به نشت چربی از مغز استخوان شده، سلولهای چربی را تشکیل میدهد و آنها را به جریان خون منتقل میکند. در طحال اغلب سلولهای پیرخون تخریب میشوند. کبد چرب (به انگلیسی: fatty liver) در پزشکی حالتی برگشت پذیر از تجمع واکوئولهای چربی در سلولهای کبدی است که با التهاب کبد مشخص می شود. رایجترین علت افزایش آنزیمهای کبدی بیماری کبد چرب است. زردی چشم و پوست: زردی از علائم کبد چرب در مراحل پیشرفته و هنگام بروز سیروز کبدی است.

دیدگاهتان را بنویسید